Dưỡng da trắng hồng tự nhiên an toàn hiệu quả tại nhà bằng những phương pháp nào. Ai cũng mong muốn sở hữu cho mình một làn da trắng hồng mịn màng, nhưng với một số người việc này lại trở nên vô cùng khó khăn khi da xuất hiện những vết nám, tàn nhang khó trị. Vậy hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để có thêm nhiều thông tin hữu ích nhé.
Cách dưỡng da trắng hồng tự nhiên
Tăng cường vitamin C
Nên chăm sóc da bằng cách tăng lượng vitamin C sẽ giúp da sáng mịn hơn và đàn hồi hơn, giữ da khỏe mạnh bởi vitamin C hỗ trợ và góp phần sản sinh collagen, giữ da trẻ lâu, tươi trẻ. Bạn có thể bổ sung cho cơ thể thêm vitamin C bằng cách:
Ăn nhiều thực phẩm có chứa Vitamin C, bao gồm các loại quả có múi như chanh, cam, bưởi, dâu tây, ớt ngọt, cà chua, dưa đỏ và đậu xanh...
Làn da trắng hồng tự nhiên là mong ước của nhiều chị em phụ nữ*
Ăn nhiều thực phẩm chứa Vitamin A
Các thực phẩm có nhiều vitamin A bao gồm sữa non, dầu hàu, và lòng đỏ trứng. Bạn cũng có thể bổ sung Vitamin A chăm sóc da mặt trắng hồng bằng cách ăn các loại thực phẩm có hàm lượng chất beta carotene cao, giúp giảm thiểu các ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời làm hư da như cà rốt, dưa hấu, đu đủ, cà chua, hoặc các sản phẩm màu sẫm khác.
Lưu ý là bổ sung vừa đủ, nếu thừa vitamin A trong cơ thể sẽ gây ra đau đầu, buồn nôn, suy giảm thị lực...
Không tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời
Bạn nên sử dụng các biện pháp chống nắng cần thiết mỗi khi ra ngoài như là thoa kem chống nắng với tối thiểu SPF 15, mặc áo mũ che chắn cẩn thận,...bởi vì tia UVA, UVB rất có hại cho làn da của bạn, chúng làm chậm khả năng sửa chữa tế bào da bị tổn thương và làm sạch da chết của cơ thể. Ô nhiễm khói bụi cũng là nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá và làn da tối màu.
Uống đủ 2 lít nước trong ngày
Uống từ 1,8-2l một ngày giữ da luôn đủ ẩm khỏe mạnh, không có cách nào chăm sóc da trắng hồng tự nhiên đơn giản việc uống nước trong ngày.
Tập thể dục thường xuyên
Đây là cách dưỡng da trắng hồng tự nhiên vừa tốt cho cả cơ thể, vừa giảm căng thẳng lại giúp thải độc, tăng tuần hoàn máu tốt hơn.
Tẩy da chết 2 lần/tuần
Mục đích của việc tẩy da chết để loại bỏ đi lớp da cũ đã tối màu đồng thời làm lộ ra lớp da mới mịn màng, trắng hồng tự nhiên hấp dẫn. Ngoài ra, việc tẩy da chết còn giúp làn da được sạch thoáng lỗ chân lông, và hấp thu các dưỡng chất trong quá trình chăm sóc da hàng ngày tốt hơn đó.
Nên thường xuyên bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết cho da*
Nên cẩn thận khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da
Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm chăm sóc da, quảng cáo giúp da trắng hồng tự nhiên, tuy nhiên, các bạn nên cẩn thận lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình cũng như coi kỹ thành phần xem có thành phần nào gây dị ứng cho bản thân không.
Với các sản phẩm làm sáng da có chứa hydroquinone hoặc axit kojic sẽ làm giảm lượng melanin trong da mặt khi được sử dụng. Nó có hiệu quả nhất định giúp da trắng sáng nhưng cũng có rủi ro nhất định, khiến da yếu hơn sau này.
Đắp mặt nạ dưỡng da
Có thể áp dụng một số mặt nạ dưỡng da trắng hồng tự nhiên với nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên như dưa chuột, cà chua, khoai tây,.. đắp riêng lẻ hoặc kết hợp chúng với nhau, thêm chút mật ong, đắp trên mặt từ 20-30 phút, rửa sạch, lau khô bằng khăn mềm, duy trì đắp 1-2 lần/tuần, làn da bạn sẽ trắng hồng tự nhiên rất nhiều.
NH